Pédales Capteur de Puissance Garmin Rally RS 200 SPD-SL (Shimano)

Les Garmin Rally RS200 représentent le summum de la mesure de puissance sur pédale pour les cyclistes utilisant les cales Shimano SPD-SL. Bilatérales, précises, connectées et interchangeables : ces pédales sont un outil de progression redoutable pour les cyclistes exigeants.

Le Rally RS200 est un capteur de puissance à double pédale compatible avec les cales Shimano SPD-SL pour vélo de route. Garmin

Le Rally RS200 est testé dans les environnements les plus extrêmes. Ce capteur de puissance à double pédale fournit des mesures de puissance fiables et vous pouvez le transférer sans problème d’un vélo à l’autre, quel que soit le vélo que vous utilisez ou l’endroit où vous vous trouvez. WAHOO FITNESS

Le suffixe RS identifie la compatibilité Shimano SPD-SL. Le 200 indique la version bilatérale : un capteur dans chaque pédale. La version la plus complète. La plus précise. Celle qui ne laisse aucun angle mort dans votre analyse de performance.

Comprendre la gamme Rally : RS, RK, XC – 100 ou 200

Avant d’aller plus loin, clarifions la nomenclature Garmin Rally pour comprendre où se situe le RS200.

Le “100” désigne une seule pédale capable de lire la puissance, options les moins chères de la série. Le “200” indique que les deux pédales peuvent lire la puissance pour une meilleure dynamique gauche/droite. Les codes lettres sont liés au type de cales. RS est le modèle Shimano SPD-SL, la première pédale de puissance native de ce type. RK est le modèle Look Keo. XC est le style VTT avec Shimano SPD. Pocket-lint

Le Rally RS200 est donc la version la plus évoluée pour les cyclistes route utilisant les cales SPD-SL Shimano. Les deux capteurs mesurent simultanément. Les données sont complètes. L’analyse est totale.

Pour de nombreux fans fidèles des pédales Shimano SPD-SL, les Garmin Rally sont les premières à offrir une compatibilité native avec les cales Shimano SPD-SL prêtes à l’emploi. Polar

Mesure de puissance bilatérale : Chaque jambe compte

Le cœur des Rally RS200, c’est leur capacité à mesurer la puissance des deux jambes indépendamment.

Les capteurs de puissance Rally RS200 à double pédale mesurent la puissance totale, la cadence, l’équilibre jambe gauche/droite et l’endroit où la force est exercée sur la pédale. Alltricks

Cette mesure bilatérale est fondamentale. Un cycliste avec un déséquilibre gauche/droite non détecté peut s’entraîner pendant des années sans jamais corriger son problème. Avec le RS200, chaque sortie devient une radiographie de votre pédalage.

La précision est de ±1%. Techniquement, ces pédales embarquent des accéléromètres et des jauges de contrainte de haute précision qui mesurent non seulement la puissance totale, mais également l’équilibre gauche/droite, la phase de puissance et le décalage par rapport au centre de la pédale. Grand Est Cyclisme

±1% de précision, c’est la référence dans le domaine des capteurs de puissance haut de gamme. Les données sont fiables. Reproductibles. Exploitables pour un entraînement structuré.

Cycling Dynamics : Bien plus que des watts

La vraie valeur ajoutée des Rally RS200 par rapport à la concurrence, c’est le système Cycling Dynamics. Un ensemble de métriques exclusives qui transforment votre analyse de pédalage.

Les Cycling Dynamics comprennent la phase de puissance (où vous produisez de la puissance dans votre coup de pédale), le décalage par rapport au centre de la plateforme (position du pied sur la pédale) et le temps passé en position assise vs. debout. Grand Est Cyclisme

Quatre métriques clés issues des Cycling Dynamics :

1. Équilibre jambe gauche/droite. Vous visualisez en temps réel la répartition de la puissance entre vos deux jambes. 50/50 est l’idéal. Mais rares sont les cyclistes qui y sont naturellement. Les données d’équilibre gauche/droite sont précieuses pour corriger les asymétries. Grand Est Cyclisme

2. Phase de puissance. Vous voyez précisément à quel moment du tour de pédale vous produisez de la puissance. Et surtout où vous en perdez. Après avoir analysé ses données de Cycling Dynamics, un utilisateur a réalisé qu’il produisait sa puissance sur une phase trop courte du cycle de pédalage. Six semaines de travail spécifique lui ont permis d’allonger cette phase de 15%, ce qui s’est traduit par une amélioration notable de son endurance. Grand Est Cyclisme

3. Position assis vs. debout. Vous suivez le temps passé dans chaque position. Utile pour les entraînements en côte et l’optimisation des efforts en danseuse.

4. Décalage par rapport au centre de la plateforme. Cette métrique vous permet de veiller à la bonne position des cales en surveillant l’endroit où la puissance est appliquée sur la pédale. LVR Cycles Un outil précieux pour affiner le réglage de vos cales et éviter les douleurs aux genoux ou aux chevilles.

Les Cycling Dynamics sont des données très intéressantes dès lors que l’on cherche à se perfectionner. Ces mesures vous permettent d’affiner la position des cales. La pédale fournit une mesure de la répartition de la force sur la plateforme de pédale pendant le pédalage. Vous pouvez choisir d’afficher cette fonctionnalité et d’autres Cycling Dynamics, comme l’équilibre gauche-droite, en temps réel sur un compteur GPS Garmin compatible. Polar

Design robuste et installation simple

La conception physique des Rally RS200 est l’une de leurs grandes forces.

Dotées d’un design robuste de qualité supérieure avec des capteurs logés à l’intérieur, ces pédales élégantes s’installent comme n’importe quelle autre pédale. Elles sont également rapides à transférer d’un vélo à l’autre. WAHOO FITNESS

L’installation ne nécessite pas d’outillage spécialisé ni d’intervention d’un mécanicien. Une clé à pédale de 15 mm suffit. Vissez. Connectez via Garmin Connect. Roulez. En moins de 10 minutes, votre capteur de puissance est opérationnel.

Les pédales sont conçues pour les cales Shimano SPD-SL et conviennent aux utilisations route, all-mountain et cyclo-cross. Le boîtier noir dispose de roulements doublement étanches pour la protection contre les intempéries. idealo

Les roulements doublement étanches sont un gage de longévité. Pluie, boue, condensation : les Rally RS200 résistent à toutes les conditions. L’indice IPX7 permet une immersion temporaire jusqu’à 1 mètre. Leur performance est fiable entre -10°C et +40°C. Grand Est Cyclisme

Corps de pédale interchangeable : Un capteur pour tous vos vélos

L’un des atouts majeurs de la plateforme Rally, c’est son interchangeabilité.

De la route au gravier en passant par le cyclo-cross et de nombreuses autres activités, continuez à rouler toute l’année. Le corps de la pédale peut être modifié directement sur l’axe de la pédale. Rally RK pour vélo de route ou Rally XC pour vélo tout terrain (vendus séparément). LVR Cycles

Concrètement : vous achetez les Rally RS200 pour votre vélo de route avec cales SPD-SL. Vous voulez utiliser le même capteur sur votre gravel ou votre VTT avec cales SPD ? Il vous suffit d’acheter un kit de conversion XC. L’axe avec ses capteurs reste identique. Seul le corps de pédale change.

Après avoir utilisé les Rally RS200 sur route et les Rally XC200 sur son gravel en changeant simplement les corps de pédales, le changement prend 15 minutes et la précision reste identique. C’est la solution la plus pratique du marché pour les cyclistes multi-disciplines. Grand Est Cyclisme

Les capteurs de puissance Rally sont évolutifs grâce à un “upgrade kit” qui permet de compléter son capteur 100 à simple pédale d’une seconde pédale avec capteur, pour obtenir une version 200. Alltricks Si votre budget est limité aujourd’hui, commencez par le RS100 (pédale droite uniquement) et faites l’upgrade vers le RS200 ultérieurement.

Autonomie et alimentation : 120 heures sans interruption

L’autonomie est l’un des points forts des Rally RS200 face à la concurrence.

L’autonomie atteint jusqu’à 120 heures avec des piles bouton remplaçables. Le type de pile est 2 CR1/3N ou 4 LR44/SR44. ROSE Bikes

120 heures d’autonomie, c’est bien plus que les 50 heures proposées par les pédales Favero Assioma Duo avec batterie rechargeable. Pour un cycliste qui roule 10 heures par semaine, cela représente 12 semaines d’utilisation avant le remplacement des piles.

Garmin a décidé de s’en tenir aux piles jetables remplaçables par l’utilisateur plutôt qu’aux batteries rechargeables permanentes car elles peuvent offrir une meilleure autonomie et une meilleure expérience. Le fait de pouvoir remplacer les anciennes piles par des neuves selon les besoins signifie que vous n’avez pas besoin de câbles de charge et de prises ou d’alimentation secteur. Polar

Les tests confirment les 120 heures annoncées, avec une utilisation intensive sur 3 mois sans changement de piles. Grand Est Cyclisme

Connectivité ANT+ et Bluetooth : Compatible avec tout l’écosystème

Les Rally RS200 sont conçues pour s’intégrer parfaitement dans votre configuration cycliste existante.

Les interfaces sont ANT+ et Bluetooth Smart (BLE). Les mises à niveau du firmware sont possibles via Garmin Connect. ROSE Bikes

La double connectivité est un avantage considérable. ANT+ pour les compteurs GPS (Garmin Edge, Wahoo, Bryton, Hammerhead). Bluetooth pour les applications smartphone (Zwift, TrainerRoad, Tacx). Les deux simultanément si besoin.

La compatibilité avec les compteurs GPS de vélo Edge facilite les mises à jour logicielles et le téléchargement de données. Synchronisez les données avec vos applications préférées pour une analyse et un partage de données encore plus poussés. WAHOO FITNESS

Attention : les métriques avancées comme les Cycling Dynamics ne seront disponibles qu’avec les compteurs Garmin récents. Grand Est Cyclisme Pour exploiter pleinement le potentiel du RS200, un compteur Garmin Edge compatible est fortement recommandé.

Caractéristiques techniques complètes

Le matériau est composite plastique pour le corps de la pédale et acier inoxydable pour l’axe et la bande de roulement. Les cales compatibles sont les Garmin Rally RS et Shimano SPD-SL. Le champ de pratique est la route et le triathlon. La mesure de la puissance est bilatérale. La mesure de la cadence est incluse. Le Q facteur est de 53 mm (55 mm avec rondelle). La hauteur est de 12,2 mm. Le poids maximum du cycliste est de 105 kg. Le poids est d’environ 320 g la paire. ROSE Bikes

Pour qui sont ces pédales ?

Les Rally RS200 sont particulièrement recommandées pour trois scénarios : les cyclistes orientés performance cherchant à optimiser leur entraînement, les propriétaires de plusieurs vélos souhaitant transférer facilement leur capteur de puissance, et les utilisateurs déjà équipés de chaussures avec cales Shimano SPD-SL. Grand Est Cyclisme

Elles conviennent idéalement aux :

• Cyclistes route pratiquant les cyclosportives et souhaitant gérer leur effort à la puissance
• Triathlètes cherchant un capteur fiable et léger pour l’effort vélo
• Cyclistes travaillant avec un coach pour structurer leur entraînement
• Polyvalents route/gravel/VTT désirant un capteur unique interchangeable

Pour ceux qui souhaitent débuter avec la mesure de puissance à un coût réduit, la version Garmin Rally RS110 (capteur simple, pédale droite uniquement) est une alternative intéressante. Pour une compatibilité Look Keo, le Garmin Rally RK200 est l’équivalent direct.

Contenu de la boîte

La boîte contient les pédales Rally RS200, une cale, le Q Factor 55 mm et la documentation. Lepape Les cales fournies sont des cales Garmin/Shimano SPD-SL avec 4,5° de flottement. Des cales Shimano SPD-SL d’origine (6° de flottement) sont également compatibles si vous en disposez déjà.

Conclusion

Les Garmin Rally RS200 sont le capteur de puissance sur pédale de référence pour les cyclistes utilisant des cales Shimano SPD-SL. Avec une précision remarquable de ±1% et une compatibilité parfaite avec les cales Shimano SPD-SL, ces pédales offrent des données fiables et complètes pour optimiser les entraînements. Grand Est Cyclisme Les Cycling Dynamics exclusives, l’autonomie de 120 heures, l’interchangeabilité des corps de pédale et la double connectivité ANT+/Bluetooth en font un investissement durable et polyvalent. Un outil de progression complet pour tout cycliste qui veut comprendre et améliorer son pédalage.